发布时间：2016-01-08 09:08 我来说说 我要投稿
如果你关心的人有失眠的困扰，睡觉不踏实，那么这个新年最佳礼物莫过于一个舒适的枕头了！专家指出，要想拥有健康睡眠，最好先检查一下使用的枕头合不合适。
一个好枕头的标配:
合适的高度：我国古代医书里说过：“高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒。”也就是说，枕头的高度，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。一般来说枕高以10--15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。
适宜的硬度：枕头过硬，会使头与枕头的接触面积较小，同样的压力下，压强较大，会有很强的抵触感，感觉不舒服。而枕头过软，刚开始时会觉得很舒服，可一旦睡久了会觉得整个头陷在枕头里面，影响血液循环。
好的材质：原则上均要求有弹性、柔软、散热性能好、透气性强、干爽而吸湿性好的材料。如荞麦皮、谷糠、蒲棒及茶叶枕头，都可以保持头部温度不变，是首选枕头材料。而腈纶、丝绵、泡沫塑料等不透气填充物等，会使头部温度增加1℃～2℃，毛纺织品的枕头则会把头部温度更加升高。
如何能够一次性满足以上需求？记忆枕也许能够帮到你。
自动适应不同人的生理弧度
一般记忆枕有一定的弧度设计，符合人体脊椎的正常曲线。记忆变形，自动塑形的能力可以固定头颅，减少落枕可能；也可以恰当填充肩膀空隙，避免肩膀处被窝漏风的常见问题，可以有效地预防颈椎问题。因为记忆枕能使人的脊椎呈S型的自然状态，没有压迫点用起来相当的舒适，已经受到很多注重健康人士的青睐。
自动适应不同人的硬度要求
枕在上面不会有压迫感，有时我们用普通的枕头可能会出现压迫耳廓的现象，但是记忆枕的使用是不会的。
材质上乘易打理
防菌抗螨：记忆枕内部特殊的物理组织结构，能完全阻挡细微的螨虫及粉尘，防止其穿透。极好的阻挡细菌的功效，使其可应用于无菌医疗产品的包装。
透气吸湿：记忆枕为多孔性物质，透气性良好。因纤维细密，液态水、油等无法轻易渗透；而气体和水气则可以透过, 具有优异的防水透气性能。
心动了吗？接下来给大家推荐3款记忆枕，快来看看哪款更适合作为新年礼物送给他（她）吧！
【推荐产品】Sleep Innovations凉爽啫喱记忆海绵枕头
参考价格：￥281
推荐指数：★★★★★
购买渠道：海淘（去看看）
Sleep Innovations是美国的一个品牌，致力于研究人与睡眠的关系，创造和改善我们的睡眠质量。
这款记忆枕最大的特点在于它的材料可以自动调节枕头温度，保持最佳的睡眠温度。按照我们老中医的养生理论，睡觉时的状态最好是头凉脚热，让头部相对地保持低温更有助于改善睡眠质量。
这款记忆枕采用两层设计，蓝色顶层是厚厚的Cool Flow 专利记忆棉，能迅速带走睡觉时枕头表面的热量。下层为Sure Temp 记忆棉，保持枕头处于最佳睡眠温度，能够改善血液循环，舒缓敏感压力点，使肌肉得到放松，还可避免肩膀处被窝漏风，减少落枕，预防颈椎病。
对于上班一族等经常伏案作业的人来说，简直就是福音。在劳累的工作一天后，枕在记忆枕上，让绷紧了一天的肌肉得到放松，即可以预防由于不好的枕头影响你的脊椎健康，也可以睡上一个美美的觉。
【推荐产品】Serta 舒达 乳胶记忆枕枕头
参考价格：￥216
推荐指数：★★★★☆
购买渠道：海淘（去看看）
这款Serta Latex Contour Pillow，是慢回弹乳胶枕头，自称世上最舒服的枕头，让我们来看一看它是不是称得上这个称号。
我们先来了解下这个品牌，Serta舒达是美国著名的床垫制造商，成立于1931年，以制造高品质的弹簧、乳胶床垫而成为美国三大床垫品牌之一，数绵羊广告就来自舒达，2009年和Simmons席梦思成为同门兄弟，目前两个品牌独立运营。
这款Serta Latex Contour枕头的外形设计和所有记忆枕一样符合人体工学设计，能让人的脊椎处于自然状态，放松舒适。
在第一层舒适层为弹性乳胶泡沫，第二层为开孔记忆泡沫。
对于弹性乳胶泡沫材质，和一般的记忆枕有点不同，对于有些不太适应记忆枕的慢回弹功能的人来说，觉得睡记忆枕的时候压下去的速度很慢，所以刚开始就觉得硬邦邦的很不舒服，而用弹性乳胶泡沫材质的，弹性很好，几乎是躺下去就压下去了。看来，这款Serta Latex Contour Pillow相比之下确实是更加舒服的啊，所以这款枕头更适合一些很讲究触感的人群。
这款枕头的枕套材质为100埃及棉，衬垫为90%聚酯10%棉，枕套可机洗，清理方便，对于懒人来说也是一个吸引点哈。而且枕头是美国制造，提供五年质保，质量相当有保障。
【推荐产品】赛诺TV-112太空枕
参考价格：￥319
推荐指数：★★★★☆
购买渠道：赛诺旗舰店（去看看）
SINOMAX赛诺是盛诺盟集团全资拥有的零售品牌，主要生产太空棉系列寝具和健康舒压系列用品。SINOMAX赛诺的品牌理念是“促进健康新生活”。
这款太空枕运用了人体工学原理，采用弧形设计，贴合人体颈椎曲线，使枕面贴合颈椎，更加舒适入睡。
一般记忆枕个头都较小，这款枕头是加大加长版的，覆盖面积是60cm×40cm，无论你是身材魁梧的壮汉，还是身材丰盈的少妇，还只是很喜欢大枕头的朋友，这款记忆枕的个头你一定很喜欢。
小编亲测赛诺TV-112太空枕
赛诺TV-112太空枕
该款太空棉回弹性能好，之前有同事在双十一的时候拍下了这款太空枕，亲测了一下回弹时间是6秒，看来还是经得住考验的。
想看小编亲测使用报告，点击这里（马上去看看）
枕头套的拉链在外头，用脏了方便拆开来洗。该款枕头的布套采用纳米技术制成的纯天然植物纤维，纯天然材质，自然凉爽；减少细菌生长。
这是一些网友的使用心得哦，大家可以借鉴一下。
小编提醒：
因为记忆枕与普通的枕头有本质区别，所以不能使用常规的保养方法。枕芯使用1-3个月后要放在阴凉通风处自然通风，且不可放在阳光下暴晒。枕套广泛采用的是空气层面料和短毛绒面料居多，都是可以直接水洗的材料。
除了难以入睡的人群，对于一些常年伏案作业，颈椎酸痛人群，记忆枕的使用也可以缓解这些症状哦！大家不妨试一试吧！！！
三款产品，前两款都需要海淘。第三款赛诺记忆枕，除了网购外，在国内也有比较多的实体门店，可以带上收礼的他（她）去体验。
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