发布时间:2016-01-15 08:52 我来说说 我要投稿
身边的女性朋友,自诩为女汉子的比例越来越多,很多事情不需要依赖男性,也能独立地出色地完成,如女强人般。若你真这么认为,说明你对她们还不够了解,这可能只是缺乏安全感的一种伪装。
马斯洛给“安全感”下过定义:心理的安全感指的是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉,特别是满足一个人现在(和将来)各种需要的感觉。这个定义有两个特别重要的关键词——恐惧和焦虑,它们形成的内在压力成了缺乏安全感的主要原因。
现代女性为何这般焦虑不安?
心理学研究表明,焦虑症在女性身上病发的几率比男性要大得多,按心理学术语来说,有点“重女轻男”的倾向。美国National Institute of Mental Health 的一组数据显示,1985年到2005年,焦虑障碍患者的比重从2%上升到28.8%,而且每年仍有上涨趋势。现代人的焦虑问题日益严重,而都市女性更甚。
男人每每碰到女人提及的“安全感”,总是会拍胸脯保证自己能给到她们想要的安全感,但如果你不能设身处地去理解女性口中的安全感,凭什么能给女人安全感?
这些焦虑和压力,别说你没有过
不同时期的女性扮演着不同的社会角色,承受的焦虑和压力不尽相同。从踏入社会那一刻开始,压力便有增无减。
【一、白领奋斗期】
毕业没多久,一心想着在工作上出类拔萃,熬夜加班不在话下,出差三餐不定时也是经常的事,而最难受的是失眠缠身,周而复始影响精气神。
【二、恋爱修行期】
单身的时候,七大姨八大姑各种催促,父母顶不住的压力经常一股脑往她身上倾泻,多少个夜晚睡不着觉,暗自落泪;而真正遇到喜欢的人后却因为在不断磨合的过程中以失恋告终,低迷的情绪,再深的夜晚也得不到抚平,经常睁眼到天亮。
【三、步入婚姻期】
好不容易挺进了羡煞旁人的婚姻期,依然面临各种压力。操持各种婚礼琐事、处理两家和谐关系、平衡工作和家庭……洋溢着幸福笑容的新娘和媳妇背后有着多少个睡不着觉的夜晚。
【四、宝宝降生期】
怀孕也是件让人幸福的事,但怀孕期间身体变化带来的各种不适,外人难以感同身受,一度没能有个好觉睡,因为怎么睡都有压迫,不舒服;而宝宝降临后,半夜三更照顾宝宝,更是夜猫子上身,宝宝的哭声就是闹钟,随时随地醒来。
……
无论身处哪个时期,焦虑和压力是如影随形。适度、短暂的焦虑所导致的不安全感可以让人达到做事更加积极的效果,但过度、长久的焦虑和压力积聚成强大的不安感,则可能对生活和工作带来负面影响。此时,自己应学会调整心态,多和身边的人沟通,引导自己往积极的方向走,学会正面解决问题。
女人要的安全感到底是什么?
面对缺乏安全感的女人,男人们或许还是会束手无策,不知道能做些什么。回看不同时期面对的压力,你有没有发现,她们几乎都在无眠的夜晚中独自面对,身心得不到及时的休息,进而恶性循环。
拥有非温感记忆绵技术国际专利的Mlily梦百合床垫也许能为女性们舒缓压力,填满暂时的安全感,让女性享受零压睡眠,压力大到天塌下来也能先睡个好觉。
其实,女人要的安全感很简单,就是能像婴儿般睡去。
(图片来源:梦百合)
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